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口罩做记号,出门测体温!10条复学提醒快收好

2020年05月05日 14:43来源:未知

初三、高三下周开学,非毕业年级也分批返校在即,校园重启,家长们直呼,“‘神兽’终于要回笼了”!但是,别以为“神兽”的移交过程很简单。尚处疫情防控期间,如何做好复课后的健康防护?上下学、在校期间有什么注意事项?对此,上海市疾控中心和上海市健康促进中心给出了详细的建议。

一、学习防疫知识,准备好物资

市健康促进中心开出一份“复课防疫必备物品清单”,建议家长及早为孩子准备一个小型化妆包并放置:一次性使用医用口罩,要选择合适的尺寸,确保口罩紧贴面部皮肤;75%的酒精棉片或消毒湿巾、免洗手消毒液等,让孩子在不方便洗手时也能保持手卫生;几个清洁的袋子,以便临时存放摘下的口罩。

市疾控中心儿童青少年健康所副所长罗春燕主任医师告诉记者,开学前,家长需要和孩子强调防疫的重要性,教会孩子必要的防护方法,比如七步洗手法、戴和摘口罩的正确方法、咳嗽礼仪、上下学安全要点等。

“家长们还要给孩子做一些心理预期,比如戴口罩可能会有些不舒服,我们可以怎么做?哪些时间段要注意等等。其实就是培养孩子的一种自我保护的意识和自我管理的能力。”罗春燕说,复学后,学校为孩子们准备了口罩,但建议家长还是适当做好物资准备,同时,在自己孩子的口罩上做好记号,避免搞错。

此外,开学后长时间佩戴口罩,有些易过敏的孩子可能会闷出疹子、发痒,回家后家长也需要格外注意护理。

二、每天监测家庭成员的健康状况

罗春燕说,家长应当配合学校做好各项防控措施,尤其是每天早晨出门前要监测孩子的体温和身体状况,一旦有发热、咳嗽等症状,立即向老师请假,不要再去上学。

为了孩子的健康,大人本身也应当加强防护。正如华山医院感染科主任张文宏教授接受采访时说的,“孩子的感染不取决于孩子本身,取决于家长。最怕的是我们家长感染了,感染给孩子,孩子又传染给了别的同学。所以千万不要觉得把孩子送进学校就不管了,家长首先要做好自己的防护。”

三、着重培养孩子的卫生习惯

“之前孩子们一直在家,可能卫生习惯并没有太重视。趁着尚未开学,家长们可以着重培养孩子们的卫生习惯,及时纠正他们的坏习惯。”罗春燕提醒广大家长。

比如说,孩子出门时喜欢摸门把手、栏杆这些多人接触过的公共场合的物品,一定要加强引导,教育他们少接触甚至不接触此类物品。如果接触到了,要记得洗手。

培养孩子良好的卫生意识,比家长过度防疫更有用。尤其要注意的是,孩子喜欢扎堆,开学后见到同学可能会很激动,一窝蜂地聚在一起玩耍,所以家长要提前教导孩子与同学们交流时保持一定距离。

四、尽量自己接送,乘校车要测体温

罗春燕建议家长们规划好上学路线。孩子上下学的出行,尽量选择步行或者私家车接送。如果要乘坐公共交通工具,一定要做好防护。上下学高峰,或者到了学校校门口等人员聚集的地方,戴好口罩,尽量避免不必要的接触。

开学后,部分学校会开校车。车辆每日消毒,但坐校车的孩子也要记得上车前测量体温,尽量隔开坐,戴好口罩。

在疫情防控期间,若无特殊情况家长一般不得进入学校,做到即送(接)即走、避免聚集。

五、错峰上下学,防止校门口扎堆

此前,如果学校里有流感、手足口等传染性疾病时,通常会让整个班级隔离,并且实行错峰放学。这个措施在开学后将继续沿用。学生分年级、分批次上下学,防止校门口交通拥挤、学生和家长大量聚集。

上学、放学途中确保家和学校“两点一线”,不在外逗留,尽量少去其他场所。

六、室内戴口罩,户外可适当摘口罩

上海市健康促进中心提醒,随身携带口罩是“头等大事”,进入教室等人多场所或与他人近距离接触(≤1米)时必须戴口罩,只有在户外、通风良好的场所运动时,才可不戴口罩,但要注意将口罩摘下时应当妥善保存,避免污染、弄丢或者和同学搞错。

同学重逢自然兴奋,但见面应避免拥抱、握手,仍需保持适当距离,减少呼吸道传染病感染风险,更不要组织和参加同学聚会等聚集性活动。

七、吃饭要错时,尽量一人一桌

罗春燕告诉记者,学校复学后,吃午饭是个大问题。目前已要求所有学校采取错时、错峰、分散就餐模式,尽量一人一桌。

“有条件的学校,可将学生分批,一部分带至无人的备用教室用餐;如果没有条件,也可安排部分学生先行用餐,另一部分则去学校的操场上活动,20分钟后交换批次。”同时,她还强调,吃饭过程应同向而坐,尽量避免交谈。

八、教室加强通风换气

教室、办公室、宿舍、图书馆、活动中心、食堂、洗手间等校内各类生活学习工作场所要加强通风换气。目前尚不需要开空调,课间尽量开窗通风。

九、如果有学生发烧,立即启动备用教室

开学后,要求班主任老师加强因病缺勤管理。各校实施“日日报”制度。春季是过敏及各种传染性疾病的高发季节,孩子易出现咳嗽、发热等症状。学校有晨检,一般有发热情况的孩子不会到校上课。

罗春燕提醒,学生在学校里要密切关注自身健康状况,出现发烧或身体不适时,及时告知老师,立即进入学校的隔离室,等待家长来接后立即就医。就诊记录也需要及时告知学校。

罗春燕还说,针对开学后可能出现的突发状况,已经做好了充分的预案。比如说,一个班级一天内3人发热或3天内5人发热,都属于聚集型发热,必须实施严格措施,让这些孩子立即戴好口罩前往校内隔离室。其他同学则到备用教室上课,避免与其他班级接触,直到患病孩子得到诊断,根据诊断结果来采取相应的措施。

十、多吃蔬菜水果,补充蛋白质,提升免疫力

孩子们从宅家学习的懒散中跳出,调整到正常的开学状态,对家长来说,增强孩子的免疫力也是必不可少的。要给孩子调节作息习惯,饮食上保证充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入,还需要保障睡眠时间和加强锻炼。

【附:市健康促进中心送上八句口诀】

脏手不摸眼口鼻,

餐具毛巾不共用,

喷嚏咳嗽掩口鼻,

用过纸巾不乱丢;

学习生活有规律,

保证睡眠不熬夜,

荤素搭配多种类,

少喝饮料勤喝水。

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